Ejemplos como estos son cotidianos en la actualidad. Los avances en el campo de la Oncología evidencian que muchos de los factores desencadenantes del cáncer pueden evitarse con estilos de vida saludables. El estrés sostenido, los malos hábitos, la inadecuada alimentación, sobre todo el consumo de alimentos fumigados con químicos, incrementan el riesgo de mutaciones de las células y llevan a padecer esta enfermedad.
Ramón de Jesús León Polanco, oncólogo en el hospital Ernesto Guevara de la Serna de Las Tunas explica algunas claves para prevenir esta patología: "En primer lugar, no fumar o dejar de hacerlo si ya se convirtió en una adicción. El humo del tabaco contiene sustancias cancerígenas capaces de ocasionar tumores malignos de boca, faringe, laringe, esófago, estómago, pulmón y vejiga. Evitar además, el consumo excesivo de alcohol, pues se relaciona con cánceres de boca, laringe, esófago, estómago e hígado. El abuso de esta sustancia perjudica, sobre todo, a quienes combinan su consumo con el del tabaco".
cancer2"El sobrepeso –señala- es otro factor asociado a la aparición de tumores como el de mama; lo mejor es realizar ejercicios físicos y disminuir el consumo de calorías. Las dietas ricas en grasas saturadas y los alimentos fritos, ahumados son factores influyentes en la aparición del cáncer en las vías digestivas. Los embutidos, por ejemplo, se preparan con sales de nitro que luego en el estómago se transforman en nitrosaminas, sustancias químicas potentes que pueden ser cancerígenas".
Se recomienda disminuir las dosis de sol en los niños y protegerlos con cremas provistas de filtro solar. El daño a largas horas de exposición solar es acumulativo y asoma en la edad adulta.
"En el caso del cáncer de mama es aconsejable la paridad. Se conoce que las mujeres que quedan embarazadas por primera vez después de los 30 años de edad o nunca tienen un embarazo que llegue a término, corren más riesgo de padecer este tipo de tumor. El peligro también incrementa en quienes reciben tratamientos hormonales para aliviar los síntomas del climaterio", dice.
"Los medicamentos con vitamina A, C y E son favorables por sus compuestos antioxidantes capaces de evitar el daño en las células y la aparición del padecimiento", apunta.
El cáncer no es sinónimo de muerte, pero sigue significando un problema de salud a nivel mundial. "Si se adoptan las medidas preventivas –insistió el oncólogo- se puede reducir la incidencia y la mortalidad por esta causa".

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